EMDR-DSA

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EMDR-DSA ET ACCOMPAGNEMENT DES TRAUMATISMES

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Quand un événement appartient au passé mais continue à avoir des conséquences dans votre présent.

Vous avez vécu un événement particulièrement difficile et vous avez l'impression qu'une partie de vous est encore « bloquée » dans ce qui s'est passé ?

Un accident, une agression, une violence, un deuil, une séparation, une situation vécue comme traumatique ou un autre événement marquant peuvent continuer à provoquer des réactions longtemps après.

Vous pouvez par exemple ressentir :
- Une forte émotion lorsque vous repensez à l'événement.
- De l'appréhension dans certaines situations.
- Des réactions physiques ou émotionnelles difficiles à contrôler. 
- Des évitements.
- Des difficultés relationnelles ou de confiance.
- L'impression de ne pas parvenir à tourner la page.

Chaque personne réagit différemment à un même événement.

 

QU'EST-CE QU'UN TRAUMATISME ?

Un événement devient particulièrement difficile lorsque ses conséquences continuent à perturber votre vie actuelle.

Il peut y avoir un « avant » et un « après ».

Vous pouvez savoir intellectuellement que l'événement est terminé tout en constatant que certaines situations continuent à déclencher une réaction émotionnelle importante.

L'objectif de l'accompagnement est de vous permettre de travailler progressivement sur cette expérience et sur ce qu'elle provoque encore aujourd'hui.

 

QU'EST-CE QUE L'EMDR-DSA ?

L'EMDR-DSA utilise des stimulations alternées, qui peuvent notamment être visuelles, auditives ou kinesthésiques.​

Cette approche peut être proposée dans l'accompagnement de certaines expériences traumatiques.

 

Lors d'un accompagnement, nous avançons à votre rythme et dans le respect de votre situation.
Vous n'avez pas besoin de raconter tous les détails d'un événement dès le premier rendez-vous.

Le premier échange permet avant tout de comprendre votre demande, votre situation actuelle et ce que vous souhaitez travailler.

 

POUR QUELLES SITUATIONS ?

Je peux notamment vous accompagner lorsque vous souhaitez travailler autour :
- d'une agression
- d'une violence 
- d'un traumatisme sexuel 
- d'un deuil difficile 
- d'une séparation 
- d'un événement particulièrement marquant 
- de peurs ou réactions persistantes après un événement.

Cette liste n'est pas exhaustive.

 

COMMENT SE PASSE UN ACCOMPAGNEMENT ?

Le premier rendez-vous permet de faire connaissance et de comprendre ce qui vous amène.

Nous définissons ensemble votre objectif et vérifions que l'accompagnement proposé correspond à votre situation.

Selon votre besoin, l'EMDR-DSA peut être utilisée seule ou associée à l'hypnose et à d'autres outils.

Je ne vous demande pas de savoir à l'avance quelle technique utiliser.

C'est ensemble que nous déterminons l'approche la plus adaptée.

 

UNE APPROCHE PERSONNALISÉE

Il n'existe pas une réaction « normale » à un événement difficile.

Deux personnes peuvent vivre une situation comparable et en garder des conséquences très différentes.

Mon rôle est donc de partir de votre histoire, de votre fonctionnement et de votre objectif.

OÙ CONSULTER ?

À BAUD
2 rue de Botkermarrec
56150 Baud
Consultations les lundi, jeudi et vendredi.

À LARMOR-PLAGE
La Clinique du Travail
7 bis rue Victor Hugo
56260 Larmor-Plage
Consultations le mardi.

EN VISIOCONFÉRENCE

Une consultation à distance peut également être proposée lorsque cela correspond à votre situation.

 

VOUS SOUHAITEZ EN PARLER ?

Vous n'êtes pas certain(e) que l'EMDR-DSA soit adaptée à votre situation ?

Vous pouvez me contacter pour m'expliquer simplement ce qui vous amène.

06 63 62 97 73​

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Combien coûte une séance ?​​

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- Première séance d'EMDR-DSA (1 h 30) : 85 €

- Séance de suivi en EMDR-DSA (1 h) : 70 €

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