Hypnose à Baud et Larmor-Plage : un accompagnement personnalisé​

​

Vous souhaitez dépasser un blocage, modifier une habitude ou mieux comprendre certaines réactions qui se répètent dans votre vie ?

Il arrive de savoir ce que l'on voudrait changer sans parvenir à le mettre en place durablement. Certaines réactions semblent automatiques, certaines peurs prennent beaucoup de place, et les efforts volontaires ne suffisent pas toujours.

L'hypnose peut offrir un espace pour prendre du recul, mobiliser vos ressources personnelles et explorer d'autres façons d'aborder une difficulté.

Je vous accompagne dans un cadre bienveillant, respectueux de votre rythme et adapté à votre situation, à Baud, à Larmor-Plage et en visioconférence.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

L'hypnose est un état particulier d'attention et de concentration, dans lequel l'imagination et les expériences intérieures peuvent prendre davantage de place.

Contrairement à certaines idées reçues, vous ne perdez pas le contrôle de vous-même. Vous restez acteur ou actrice de la séance et pouvez exprimer vos besoins, vos limites ou vos ressentis à tout moment.

L'hypnose ne consiste pas à effacer un souvenir ni à imposer un changement. Elle propose plutôt un cadre pour explorer de nouvelles perspectives et travailler sur certains automatismes, émotions ou comportements.

Pour quelles difficultés consulter ?

Arrêt du tabac

Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous appréhendez le manque, les habitudes ou les situations associées à la cigarette ? L'hypnose peut s'intégrer à une démarche personnalisée autour de votre motivation, de vos habitudes et de votre objectif d'arrêt.

Habitudes alimentaires et consommation de sucre

Vous souhaitez faire évoluer certaines habitudes ou mieux comprendre ce qui vous pousse à manger dans des situations particulières ? Nous explorons votre demande sans jugement, en tenant compte de votre vécu et de vos objectifs.

Peurs, appréhensions et blocages

Certaines situations peuvent susciter une réaction de peur, une hésitation ou un sentiment de blocage. L'accompagnement permet d'explorer ces réactions et de rechercher des manières plus adaptées d'y faire face.

Confiance en soi et préparation à un changement

Vous souhaitez vous sentir plus à l'aise dans une situation, préparer une étape importante ou dépasser certains freins personnels ? L'hypnose peut vous aider à mobiliser vos ressources et à envisager de nouvelles possibilités.

Stress et détente

Lorsque les préoccupations occupent beaucoup de place, une séance peut offrir un temps pour ralentir et explorer des moyens de mieux faire face aux tensions du quotidien.

Chaque demande est différente. Si votre difficulté est liée à un événement traumatique ou à des réactions persistantes après une expérience difficile, un accompagnement spécifique, notamment en EMDR-DSA lorsque cela est indiqué, peut également être discuté.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

1. Nous échangeons sur votre objectif

Nous prenons le temps de comprendre votre demande, votre situation et ce que vous aimeriez voir évoluer.

2. Je vous guide dans la séance

À l'aide de suggestions et d'exercices adaptés, je vous accompagne dans une expérience d'hypnose en lien avec votre objectif.

3. Nous faisons le point

Après la séance, nous échangeons sur votre vécu et sur les suites possibles. Le nombre de séances dépend de votre demande, de votre situation et de votre évolution.

Vous restez libre de vous exprimer et de signaler à tout moment ce qui vous convient ou non.

Combien coûte une séance ?

- Première séance d'hypnose (1 h 30) : 85 €
- Séance de suivi en hypnose (1 h) : 70 €

Des accompagnements spécifiques, notamment pour l'arrêt du tabac, disposent de modalités et de tarifs dédiés. Vous pouvez consulter la page correspondante ou me contacter pour obtenir les précisions nécessaires.

Où consulter ?

Je vous reçois :
- À Baud, dans le Morbihan.
- À Larmor-Plage, près de Lorient.
- En visioconférence, lorsque ce format est adapté à votre demande.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​

​