ARRÊT DU TABAC PAR L'HYPNOSE

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Vous souhaitez arrêter de fumer mais vous avez peur de ne pas y arriver ?

Vous avez peut-être déjà essayé.

Vous avez tenu quelques jours, quelques semaines… puis vous avez recommencé.

Ou peut-être que vous repoussez encore le moment d'arrêter parce que vous craignez le manque, la prise de poids ou de ne pas réussir à tenir dans la durée.

Vous n'avez pas besoin d'attendre d'être parfaitement sûr(e) de vous pour commencer.

Je vous propose un accompagnement personnalisé autour de votre objectif d'arrêt du tabac.
 

POURQUOI EST-IL PARFOIS DIFFICILE D'ARRÊTER ?

La cigarette peut être associée à de nombreuses situations :

- besoin de faire une pause 
- gestion du stress 
- habitudes quotidiennes 
- moments de convivialité 
- émotions 
- automatisme 
- peur du manque 
- peur de prendre du poids 
- sensation que la cigarette aide à tenir.

Arrêter ne consiste donc pas toujours simplement à supprimer une cigarette.

Il peut être nécessaire de travailler sur ce que cette habitude représente pour vous.
 

MON ACCOMPAGNEMENT

Nous faisons d'abord le point sur votre consommation, vos habitudes et votre objectif.

L'accompagnement peut utiliser plusieurs outils, notamment l'hypnose, afin de travailler sur les différents aspects de votre relation au tabac.

L'objectif est de vous aider à construire un changement qui corresponde à votre situation.
 

UNE FORMULE SPÉCIFIQUE

Je propose actuellement une formule d'accompagnement pour l'arrêt du tabac sur deux séances.

Forfait : 190 €

 

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UNE FORMULE DUO 

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Vous souhaitez arrêter de fumer en couple, avec un ami, un collègue pour vous soutenir et  avancer ensemble?

 

Forfait : 300 €

La durée et le déroulement sont précisés lors de la prise de rendez-vous.
 

 

ET SI J'AI DÉJÀ ESSAYÉ ?

C'est justement une information importante à partager lors du premier rendez-vous.

Nous pouvons regarder ensemble ce qui s'est passé lors de vos précédentes tentatives et ce que vous souhaitez faire différemment cette fois-ci.
 

VOUS VOULEZ ARRÊTER ?

Vous pouvez prendre rendez-vous directement ou me contacter si vous avez une question avant de commencer.

06 63 62 97 73

Consultations à Baud, Larmor-Plage et en visioconférence selon les modalités proposées. 

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